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  3. 2024年02月28日
    第02版:校內外 PDF版

    愛牙護齒 從小做起(青少年口腔健康知識課堂)

    開欄的話

    近年來,由于青少年口腔保健意識及自制力的缺乏,使得他們成為各類口腔疾病的易患人群,青少年口腔疾病患病率逐年升高。面對常見的口腔問題,青少年應該如何預防保???從本周起,周口報業小記者中心聯合周口口腔醫院開設《青少年口腔健康知識課堂》專欄,普及口腔健康知識,護航青少年成長。

    一、口腔健康的重要性

    口腔健康是人體健康的重要組成部分,它不僅影響我們的飲食和語言,還與我們的心臟健康、呼吸道健康以及面部發育息息相關。有了健康的口腔能幫助我們更好地享受生活,提高生活質量。因此,愛牙護齒,從小做起,保護口腔健康兒童和青少年更應注意。

    二、乳牙齲齒及時防治

    兒童患乳牙齲齒,不僅會牙齒疼痛,還會影響未萌出的恒牙牙胚,導致恒牙牙胚發育不良,因此,替換期乳牙齲壞了,應及時治療和充填。

    三、正確的刷牙方法

    刷牙是保持口腔清潔的重要手段。正確的刷牙方法能有效消除牙菌斑,預防蛀牙和其他口腔問題。兒童和青少年每天至少刷兩次牙,每次刷牙時間不少于3分鐘。刷牙時應采用巴氏刷牙法,即牙刷傾斜45度,輕輕刷動,清潔每一顆牙齒表面。

    四、定期口腔檢查

    定期進行口腔檢查可以及時發現和處理口腔問題。兒童和青少年應每年進行一到兩次口腔檢查。

    五、窩溝封閉預防蛀牙

    預防蛀牙是保持口腔健康的重要一環。每天使用含氟牙膏刷牙能增強牙齒的抗蛀能力,通過窩溝封閉可有效預防蛀牙。

    六、牙齒外傷的緊急處理

    兒童和青少年如果意外發生牙齒外傷,如摔倒、撞傷等致使牙齒松動或脫落,不要自己拔掉松動的牙齒,以免感染或損傷鄰近的牙齒,要及時就醫。(張肖肖)

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