急性心衰是內科危重急癥，目前針對該病還沒有特異而有效的預防方法，但積極治療原發病對預防急性心衰發生或避免疾病進一步加重有益處。同時，進行早期篩查、避免各種誘發因素、正確管理飲食及生活方式等也可以預防急性衰竭。今天我們就一起來看看如何預防急性心衰。

1.健康的飲食及生活方式：平時應清淡規律飲食，選擇吃富含維生素、纖維素、高蛋白的食物，少吃高脂、高糖、高鹽食物，不宜暴飲暴食。盡量不要飲酒和抽煙。作息要規律，不要熬夜。

2.適度運動：日常生活中應適度進行有氧運動，比如瑜伽、慢跑、太極、騎行等，能夠提高心肺功能，加速新陳代謝，有助于將體重控制在合理范圍內，同時增強機體免疫力，降低各種機會致病菌感染風險。

3.規范用藥：研究表明，長期使用具有心臟毒性的抗腫瘤藥物、抑制心功能藥物等可導致心臟功能失代償，誘發急性心力衰竭。因此，患者需要嚴格按照醫囑用藥，不宜濫用藥物。

4.預防感染：預防呼吸道感染，避免過度勞累，控制心率，避免使用抑制心肌收縮和可能造成心肌損傷的藥物。

5.預防并發癥：積極預防和治療影響心功能的并發癥，如甲亢、貧血、腎功能不全、冠心病和腎動脈狹窄等。

（周口骨科醫院 劉焯華）